¿Conoces todos los beneficios que puede producir el ENTRENAMIENTO FUNCIONAL?

A través de este tipo de entrenamiento podrás mejorar tu fuerza, velocidad, potencia, agilidad, movilidad, estabilidad, capacidad de reacción, coordinación, tonificación muscular, equilibrio y mejora postural, además de prevenir y rehabilitar lesiones, mejorar tu acondicionamiento metabólico y tu resistencia y favorecer la pérdida de grasa.
¿Que mas se puede pedir?
Una actividad de la que estamos dando buena cuenta en Gimnasio Do It!